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A Música Contribui Para a Nossa Felicidade

Carolina Coelho

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Um dos nossos grandes objetivos na vida é sermos felizes. Existem pessoas que alcançam essa meta por meio do trabalho, através de relacionamentos saudáveis ou ajudando ao próximo, por exemplo. Entretanto, existe uma forma muito simples de estimular este sentimento que é através da música.

Quando escutamos uma música que nos agrada, nosso cérebro libera uma substância química chamada dopamina ou “glândula da felicidade”, a qual nos enche de motivação. Além desse estímulo, estudos comprovam que escutar músicas alegres faz com que esbocemos um sorriso no rosto e  também aumenta a predisposição para percebermos rostos felizes ao nosso redor.

Então, quer ser feliz?  Que tal começar o dia escutando música?

Uma ótima quarta-feira!